Упражнение на софтбольные/бейсбольные броски, направленное на отведение локтя назад/не толкание мяча

Удерживая локоть спортсмена, не обязательно крепко его держать. Даже захват одним пальцем даёт спортсмену визуальную и тактильную информацию, необходимую для того, чтобы удерживать локоть в броске.