Ако се чудите по какъв начин да подсилите имунитета си за зимния период, заедно с моят приятел Павлин Георгиев ще ви покажем едно интересно предложение. С Павката си говорим за хеномелес или по-известен в България като планински лимон. Прилагам кратко описание от книгите на Веселин Орешков за качествата и полезните свойства на този плод: Плодовете на планинския лимон имат високо съдържание на органични киселини (ябълчена, хининова, янтарна, винена, лимонена и аскорбинова киселина - витамин С), витамин Р, пектини. Особено важно е да се отбележи, че янтарната киселина се използва като противовъзпалително и противостресово средство. Тя подобрява дейността на бъбреците и подпомага за нормализиране на алкално-киселинното равновесие на кръвта. Органичните киселини в плода допринасят за алкализиране на кръвната плазма, правят възможно поемането на повече кислород от червените кръвни телца и предотвратяват образуването на туморни клетки. В състава му влизат още 13 аминокиселини, ароматни вещества, биологично активни съединения, калий, провитамин А, витамин В1, В5, В6, целулоза (фибри) и др. В плодовете на планинския лимон се съдържа 4-5 пъти повече витамин С от цитрусовия лимон и 10 пъти повече витамин Р от ябълките. Едно от предимствата на планинския лимон е съвкупността от високото съдържание на витамини С и на витамин Р. Високото съдържание на витамин С подпомага имунната система на човека при борба с грипни състояния, инфекциозни заболявания, белодробни възпаления, повишена температура и др. Витамин P повишава усвояването на витамин С като предотвратява неговото окисляване и разрушаване, и служи за укрепването на кръвоносните съдове. Витамин Р има много благотворно влияние при различни инфекции, прилага се при лечение на ревматизъм, хипертония и атеросклероза. Пектинът в планинския лимон оказва детоксикиращо действие, като абсорбира токсините и тежки метали натрупани в организма и улеснява тяхното изхвърляне, като облекчава и подпомага нормалната работа на черния дроб, бъбреците и жлъчката. Откритите до тук шест плодови киселини в хеномелеса са изключително необходими за здравето на човек, като поддържат оптимална чревна флора, убиват патогенни микроорганизми, изчистват плаките в кръвоносните съдове, спомагат за изхвърляне на калциевите соли от организма, оказват защита на организма от инфекциозни заболявания, помагат за подобряване на състоянието на организма при хипертония, диабет, остеопороза и др. 1. Планински лимон - Веселин Орешков 2. Планински лимон - Ръководство за отглеждане.Агротехнически и здравни аспекти. - Веселин Орешков Моята история:
https://www.youtube.com/watch?v=O8YmA... Ще се радвам, ако ме подкрепите, като се абонирате за моят канал. Последвайте ме и в социалните мрежи: Facebook : / tsvetannay Instagram: / tsvetannay
