Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние. Ирина Странцева / irinastge - тренер World Class Смоленский Пассаж. Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level). Мария Малышева / mary_liv - мастер-тренер World Class Метрополис. Сертифицированный тренер ФФАР и Les Mills. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Участница эстрадного шоу балета «Триумф». Презентер мастер-классов и открытых мероприятий по фитнесу. Расписание онлайн-тренировок на
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на
Наши страницы в социальных сетях: Instagram — / worldclassclubs Facebook — / worldclassclubs Вконтакте —
http://vk.com/worldclassclubs TikTok — / worldclassclubs Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Castbox
