Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
#медитация #осознанность Медитация для начинающих. Подходит как для знакомства с практикой медитации, так и для ежедневного использования Практика направлена на развитие концентрации внимания, снижение стресса, повышение осознанности. Рекомендую выполнять по утрам для очищения ума и настройки на день или вечером для спокойного сна. Рекомендую выполнять медитацию сидя. #медитация #осознанность #mindfulness *** 🧘🏻 Мой закрытый онлайн-клуб по медитации *** 🧘🏻 Телеграм-канал *** 🧘🏻 Инстаграм / n.shtrobel
