Как вернуть чувство собственного достоинства после отношений с нарциссом?

В этом видео говорю о том, как отношения с нарциссом подрывают наше чувство собственного достоинства, и как его можно вернуть. Нарцисс использует манипуляции, чтобы контролировать нас, заставляя сомневаться в своей ценности. Но восстановить внутренний стержень — абсолютно реально и необходимо для того, чтобы больше не позволять токсичным людям управлять вашей жизнью. Узнайте, как осознание своих границ, поддержка терапии и забота о себе могут помочь вернуть утраченное чувство достоинства. Василий Ильин Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт. Подробнее обо мне:
Запись на психологические консультации, психотерапию: Телеграм:
Ватсап:
Email: ilyn.pro@gmail.com Психотерапевтические аудиозаписи для детравматизации, спокойствия, уверенности: Подробности и заказ методик:
Я в соцсетях, заходите: Instagram:   / vasily_ilyn   Подпишитесь на канал в Telegram:
Таймкоды: 00:13 Отношения с нарциссом и чувство собственного достоинства 01:01 Что такое чувство собственного достоинства? 01:43 Ощущение достоинства на уровне тела 02:05 Как ведет себя человек, обладающий чувством достоинства 02:27 Как нарцисс нарушает ваше чувство собственного достоинства? 03:30 Борьба за свои ценности, обретение внутреннего стержня 04:13 Человек без внутреннего стержня 04:54 Удар по самореализации 05:47 Признаки наличия чувства собственного достоинства 06:24 Как развить в себе чувство собственного достоинства? 08:46 Начало новой главы жизни Если вам хочется поблагодарить автора канала: Карта Сбер 5469 3800 7746 0276 Tinkoff 2200 7001 2920 4805