Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Бел, қуймич ва оёқ оғриқлари кундалик ҳаёт сифатини пасайтиради. Бу видеода сиз уй шароитида бажарилиши мумкин бўлган хавфсиз ва самарали усулларни кўрасиз. Оғриқларни камайтириш, мушакларни бўшаштириш ва қон айланишини яхшилаш бўйича амалий тавсиялар берилади. 📌 Ушбу усуллар седалишний нерв сиқилиши, белдаги таранглик ва оёқдаги ноқулайликларда ёрдам беради. ✅ Соғлом ва эркин ҳаракатланиш учун видеони охиригача томоша қилинг! ⚠️ Агар оғриқлар кучайса ёки узоқ давом этса, шифокорга мурожаат қилинг. #белоғриғи #қуймичоғриғи #оёқоғриғи #седалишнийнерв #уйшароитида
