Упражнения при ПИРИФОРМИС СИНДРОМ - Седалищен нерв

Покрихме болките в кръста, сега е ред на пириформис синдрома! Изпълнявайте всички техники за този синдром леко, предпазливо и без силен натиск. Всички стречинг и масажни техники могат да влошат симптоматиката, ако се правят твърде агресивно и/или твърде близо до нерва! Ако искаш да направиш първата крачка към дългосрочното подобряване влизай в нашата академия -   / movementacademycourse   или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movementacademy   Инстаграм -   / movementacademy.bg   Фейсбук -   / movementacademybg   #пириформис #седалищен #нерв