Отжимания для гипертрофии мышц. Отжимания на взрывную силу. Отжимания на силовую выносливость. Отжимания на нестабильной платформе. В прошлом видео подписчики сказали мне, что я неправильно отжимаюсь. Решил поставить все точки на i в этом вопросе! Подписывайтесь на меня в соц.сетях: Instagram: / valeryzhumadilov Вконтакте:
https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: / valery.zhumadilov #отжимания #техникаотжиманий #домашниетренировки
