Най - тъпата машина за задно бедро !!! Как да тренираме задните си бедра ОПТИМАЛНО.

Здравейте приятели !!! В днешното уж по план кратко видео, ще ви покажа как да тренирате задните си бедра ОПТИМАЛНО. Ще разгледаме и 3 от най - често изпълняваните упражнения за задно бедро, като им направим пълен анализ за да разберем кое упражнение тренира задното ни бедро в определена позиция ( къса или дълга). Приятно гледане, машинки !!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉 Нашият Уебсайт -
👉 Отзиви от нашите клиенти -
👉 Instagram Мишел:   / michelles_w   👉 Instagram Виктор:   / thevtask   👉 Страницата на Виктор -   / thevtask   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉 Genius Nutrition -
👉 Код за 10% отстъпка - VTASK10 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #michelle #vtask #mvpcoaching