Когда голова не умолкает: психология людей, которые думают слишком много

🎧 Когда голова не умолкает: психология людей, которые думают слишком много Ты когда-нибудь ловил себя на том, что мысли не дают покоя? Что ты анализируешь каждое слово, каждый поступок — свой и чужой? 🤯 В этом видео мы разберём, почему некоторые люди склонны к чрезмерному анализу, как работает их мышление и что с этим делать, чтобы не сойти с ума от бесконечного внутреннего диалога. 💭 Ты узнаешь: Почему мозг «не выключается» даже ночью Как отличить полезные размышления от навязчивых Что говорит психология о гиперрефлексии И главное — как обрести внутреннюю тишину и спокойствие 📘 Полезно для всех, кто хочет лучше понимать себя и научиться управлять своими мыслями. #психология #самопознание #мысли #переживания #мозг #эмоции #переосмысление #ментальноездоровье #рефлексия #психологиячеловека #саморазвитие