Технический Семинар "Открытое Кумите - 2020". Техника защиты

Блок должен быть сильным? Блок должен быть эффективным! Ударный, встречный блок должен быть очень сильным, но эту силу обеспечивает всё тело! А в большинстве случаев достаточно небольшого движения руками вместе с телом, чтобы обеспечить эффективную защиту и продвижение.