ЭТО ИЗМЕНИТ ТВОЕ МЫШЛЕНИЕ НАВСЕГДА

Открытый канал в ТГ, раз в 2 недели эфиры вопрос-ответ:
Что, если все ваши страдания это не судьба, а всего лишь заевшая пластинка ума? В этом видео я показываю петлю внимания, это механизм, который создаёт тревогу, панические атаки, ревность, чувство вины и любые другие внутренние сценарии. И главное, я объясняю, как разорвать эту петлю и вернуть себе свободу внимания. ✨ Вы узнаете: — как работает петля внимания и где рождается «я»; — почему повторение превращает петлю в систему, управляющую жизнью; — что такое паническая атака и почему это «петля тревоги»; — где находится ключ к свободе и как увидеть момент фиксации; — простую практику, которая возвращает внимание домой. 🎥 Это видео не очередная теоретическая эзотерическая или психологическая концепция, это - БАЗОВАЯ МЕХАНИКА УМА. Увидев её однажды - искать больше нечего. 00:00 — Вступление: «День сурка» и механика внимания 01:25 — Что такое петля внимания: внимание, объект, «я» 04:10 — Почему петля так липнет: амигдала и надстройка 06:02 — Пример из жизни: коллега не поздоровался 07:25 — Паническая атака как пример «петли тревоги» 09:40 — Как повтор превращает петлю в систему 11:45 — История про отношения: как формируется сценарий 13:20 — История про деньги 14:36 — Как разорвать петлю: ключ к свободе внимания 16:40 — Маленькая практика 18:10 — Что остаётся, когда петля разорвана 19:20 — Финал #внимание #петлявнимания #какработаетум #эгоиллюзия #паническаяатака #повторяющиесценарии #зависимости #какавыйтиизстраданий #осознанность #практикавнимания #работасэмоциями #вложениевсебя #духовноеразвитие #медитация #уми мозг #почемуястрадаю #механикавнимания #трансформациясознания