Как пережить откаты после разрыва отношений с нарциссом? Выплесни боль в дневник негатива!

После расставания с нарциссом мозг переживает сильный откат — боль, зависимость, пустоту. В этом видео я разбираю главную ошибку после расставания — продолжать страдать. Объясняю, почему возвращается боль, и делюсь главной техникой, которая помогает пережить откат и восстановить себя — дневник негатива. ❣️Мой ТГ канал: @refi_mari или ссылка в шапке профиля Записаться на сессию или написать свою историю: @maria_refinado 🚩 Плейлист «Нарциссическое расстройство личности»:    • Нарциссическое расстройство личности