Селуянов. Кардио тренировка. НУЖНА ИЛИ НЕТ боксёру? Тренировка сердца или иногда говорят просто кардио. Как ее делать и вообще полезны ли такие тренировки для бокса ? Все это сегодня в сюжете. Подписывайся на мой ютуб канал- / @АндрейПопов-ы7е Группа Вконтакте-
https://vk.com/physicaltrainingfighter ---------------------------------------------------------------------------------------------- Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке, Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость подписывайся на мой канал, ведь именно об этом я говорю здесь. --------------------------------------------------------------------------------------------- Основы сгонки веса для Боксёра. • Основы сгонки веса для Боксёра. Как совмещать бокс и качалку. • Как совмещать бокс и качалку. Железо для бойцов и единоборствах для качков — как выбрать режим тренировок • железо для бойцов и единоборствах для качк... Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца. • Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца. Что качать боксеру .Силовая тренировка в боксе. • Что качать боксеру .Силовая тренировка в б... Упражнения на скорость ударов руками.Boxing. Hand speed & rate. • Упражнения на скорость ударов руками.Boxin... Работа с гантелями в боксе. • Работа с гантелями в боксе.
