👉 Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤
узнай как, за 40 секунд в день, сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой. 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤
👉 Запись практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения» ➤
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой
➤ Платные программы Инны Сушковой
➤ Телеграм канал
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp
👉 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте
https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен
Сегодня мы продолжим тему, как легко постройнеть, уменьшиться в объемах, подтянуться, сделать тело более упругим, красивым и молодым, но при этом не потерять лицо. Сегодня по вашим вопросам я расскажу о том, как я отношусь и о моем опыте периодического голодания (интервальное голодание). У меня есть своя система косметического питания. В чем ее суть? Суть в том, чтобы, когда мы занимались подбором для себя диеты, питания, какого-то режима питания, мы помнили не только здоровье и стройности, об этом все говорят, но помнили и о нашем личике. Дело в том, что лицо, шея и грудь у большей части из нас худеет больше всего, а восстановить объем очень-очень сложно. Итак, как же я отношусь к теме интервального голодания и что я предлагаю сделать в этом контексте, на что важно обратить внимание, чтобы достаточно легко сбросить лишний вес, но не потерять лицо. 00:00 Как похудеть с пользой для красоты и молодости 01:01 Первое правило как похудеть 03:16 Второе правило интервального голодания 06:37 Третье правило, как постройнеть 08:55 Важный момент - насыщение 10:40 Четвертое правило, как сбросить вес 11:09 Пятое правило 15:02 Мой опыт периодического голодания 👉 Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Как похудеть с пользой для красоты и молод... 👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤
👉 Интересные видео: Формируем чёткий, красивый овал лица и уменьшаем брыли • Формируем чёткий, красивый овал лица и уме... Как ДУШ продлевает молодость, спасает от бессонницы, целлюлита и не только • Как ДУШ продлевает молодость, спасает от б... Как подтянуть овал лица и убрать второй подбородок в домашних условиях • Как подтянуть овал лица и убрать второй по... Как начать заниматься собой и не бросить • Как начать заниматься собой и не бросить Как похудеть с пользой для красоты и молодости • Как похудеть с пользой для красоты и молод... #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
