Может ли дефицит света привести к сезонной депрессии

Как помочь себе, когда впереди несколько месяцев кромешной тьмы? Какую лампу поставить дома, чтобы продлить световой день? Кому пережить отсутствие света поможет витамин Д? И как часто ходить в солярий, чтобы восполнить дефицит солнечных лучей? Отвечает врач–терапевт, онколог Сабухи Вагифович Самедов. 💊Подписаться на канал "Доктор":    / @doctorchannel   🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине. В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты. Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины. В эфире с 2017 года ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ! #доктор #здоровье #короткийдень #осень #хандра