3 признака, че тялото ти страда от диети, които не работят

3 признака, че тялото ти страда от диети, които НЕ работят Влез в безплатния канал с проверена информация и стратегии, които наистина работят:
Повечето жени се провалят не защото нямат воля, а защото са програмирани от фитнес индустрията да се самоунищожават под прикритието на "диета". Истината? Ако си уморена след храна, мислиш за сладко постоянно, теглото ти не мърда въпреки усилията – това не е липса на дисциплина. Това е биохимичен срив. Вредна програма. Лош вход. Лошо гориво. Лоши съвети. В канала Telegram разбиваме фалшивата логика на гладните режими и ти показваме какво реално създава устойчив резултат. За още структури, рецепти, програми и ежедневна подкрепа, влез тук:
Няма нужда да се бориш със себе си. Просто спри да следваш правила, създадени от хора, които не познават твоето тяло.