Тренировка всего тела Bullworker (часть 1)

Первое из двух видео, включающее тренировку Bullworker на всё тело. Разминка Bullworker:    • Bullworker Warm Up   Тренировка на всё тело 2:    • Bullworker Full Body Workout (Part 2)   Временные метки Вступление 0:04 Как и когда выполнять тренировки 0:47 Тренировка 2:08 В зависимости от того, сколько раз в неделю вы можете тренироваться, используйте вариант 1 или 2 для планирования тренировок. Вариант 1 Понедельник - Тренировка 1 Вторник - Отдых Среда - Тренировка 2 Четверг - Отдых Пятница - Тренировка 1 Суббота - Отдых Воскресенье - Отдых Понедельник - Тренировка 2 Вторник - Отдых Среда - Тренировка 1 Четверг - Отдых Пятница - Тренировка 2 Суббота - Отдых Воскресенье - Отдых Вариант 2 Понедельник - Тренировка 1 Вторник — тренировка 2 Среда — отдых Четверг — тренировка 1 Пятница — тренировка 2 Суббота — отдых Воскресенье — отдых Как партнёр Amazon, я получаю доход от покупок, соответствующих условиям акции. Совершая покупки по любой из ссылок ниже, я буду получать комиссию для поддержки канала без дополнительных затрат с вашей стороны. Спасибо. Партнёрские ссылки в Великобритании Базовый лук Bullworker
Классический лук Bullworker 36"
Компендиум Bullworker
Музыка Amazon
Амазон Prime
Детский Amazon
Партнёрские ссылки в США Базовый лук Bullworker
Классический лук Bullworker 36"
Компендиум Bullworker
30-дневная пробная версия Amazon Prime
Музыка Amazon