Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Поклоны - наклоны вперёд. Самое древнее, описанное и воспетое в религиях, простое и эффективное упражнение для поддержания в тонусе мышц ягодиц, задней части ног и корпуса.
