Сегодня рассмотрим интересное и эффективное упражнение на развитие реакции. Как увеличить реакцию в спорте, в частности, при занятиях единоборствами и боевыми искусствами, будь то бокс, ММА, каратэ, рукопашный бой? Существует целый ряд методик и интересных тренировок для повышения скорости реакции (как для детей, так и для взрослых), которая пригодится не только в спорте, но и в жизни. Развивать реакцию можно с помощью простых техник и тренажеров, например, с помощью обыкновенных теннисных мячей. Тренировка реакции в особенности важна для детей, поскольку именно в детстве закладываются основы физического развития. Тренировка с мячиками позволяет развивать быстроту реакции в игровой форме, а сами такие занятия приносят не только пользу, но и удовольствие. Сказать "Спасибо", поддержать автора, подкинуть копеечку на покупку нового оборудования:
Карта СБ РФ: 4276 4000 6860 1815 Ссылка на видео в Яндекс Дзен:
Занятия ММА для детей в Москве:
https://vk.com/mma_novokosino Группа "Р.А.К.У.Р.С." Вконтакте:
https://vk.com/faktor_uspeha_club Спорт и здоровый образ жизни:
Рациональное целевое питание:
Юмор со смыслом:
Записки тренера:
Упражнения с мячом:
Вопросы воспитания:
Мысли о главном:
Всем привет! Меня зовут Воронов Дмитрий, и я рад приветствовать всех на моём канале "Ракурс". Здесь мы обсуждаем вопросы, касающиеся здорового образа жизни, спорта, фитнеса, рационального целевого питания, воспитания и здоровья детей и подростков, вопросы психологической устойчивости, а также методики работы для гармоничного (физического и ментального) развития детей. Я работаю с детьми, начиная с 2002 года и думаю, что имею некоторый опыт, которым с удовольствием поделюсь с вами. Искренне надеюсь, что канал будем вам интересен. Обязательно подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Приятного просмотра! Почта для связи: VoronovDA@mail.ru
