29 июля – 31 августа 2024 г. будет проходить курс «Пранаяма: основы и тонкости» для преподавателей йоги и опытных практиков в центре «Прана». Это уникальный курс системного изучения техник пранаямы с возможностью очного и онлайн-участия и получения сертификата одного из самых авторитетных, крупнейших и ведущих центров йоги. Физиология пранаямы, философия, эволюция практики - её смыслов и подходов к преподаванию, построение последовательностей и интеграция пранаямы в различные виды занятий - всё это темы курса. Это прямой путь к значительно более высокому качеству понимания и преподавания практики. Подробности: Анонсы тут: мой telegram – мой сайт – В ЭТОМ ВИДЕО: Дыхание - произвольная и непроизвольная функция организма. Мы можем им управлять, а можем про него забыть. Дыхание связано со всеми аспектами нашего существования: - физическая активность - расслабление - сон - эмоции - речь - мышление
