Становая тяга: специальные упражнения для срыва

В видеоролике рассматриваются специальные вспомогательные упражнения для улучшения фазы отрыва штанги от помоста в становой тяге. Приводится рассказ о вариациях стартового положения. Автор: Дмитрий Головинский last-man.org