ТЕХНИКИ ПАНКРАТИОНА (спартано-греческая гоплитская подготовка к рукопашному бою)

Панкратион — древняя система рукопашного боя, состоящая из ударов ногами, руками, бросков, клинчей, борьбы и болевых приёмов. Это очень жестокая версия современного смешанного единоборства (ММА). Эта система была разработана исключительно для сражений, а не для спорта. Мы будем публиковать больше техник #панкратиона, если наберётся достаточно внимания. Ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы увидеть больше ;) Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @gutterfightsecrets   Помогите нам развить канал, поставив этому видео лайк 👍 Подпишитесь и включите 🛎 уведомления, чтобы не пропустить новые видео GFS! Подпишитесь на нас: Instagram @gutter fighting secrets TikTok @gutter fighting secrets Загляните на сайт GFS с блогами, курсами и товарами
ВЫ — ВАША ПЕРВАЯ И ПОСЛЕДНЯЯ ЛИНИЯ ОБОРОНЫ 🤙