🔹
— Курс по нейросетям ИИзи! 🔹
— тг канал МАКАРИЙ ПРО 🔹
— КОНСУЛЬТАЦИЯ со мной ____________ 🔹
— Чат помощи PR 🔹
— Чат помощи AE ___________ 🔹
https://www.donationalerts.com/r/maka... — Пожертвовать на развитие канала ______ • 200% ГОДОВЫХ – Реальные кейсы с имуществен... • ВСЕ О TELEGRAM 2025 — Тренды, фишки и секр... • Почему LiXiang L9 удивил меня – Тест китай... Как похудеть с помощью ChatGPT: составляем план питания и тренировок 2025👀 🎯 В этом видео я расскажу, как похудеть с помощью ChatGPT и составить эффективную программу питания! Многие из нас после праздников задумываются о том, как сбросить лишний вес, и искусственный интеллект может стать отличным помощником в этом деле. 💪 Я покажу, как похудеть с помощью ChatGPT, создав персональный план питания и тренировок. На собственном примере продемонстрирую, как использовать нейросеть для расчета калорий, составления меню и режима дня. 🍎 В видео вы узнаете: — Как рассчитать свою норму калорий для похудения — Как составить сбалансированный рацион питания — Какой режим тренировок подобрать для максимального эффекта — Как правильно распределить приемы пищи в течение дня 🤖 Похудеть с помощью ChatGPT – это не просто модный тренд, а реальный инструмент для достижения результатов. Я делюсь практическими советами, как использовать искусственный интеллект для создания персонализированной программы похудения. 📋 Мы разберем: Расчет дефицита калорий для безопасного похудения Составление меню из простых ингредиентов Планирование физической активности Корректировку программы под сидячий образ жизни ⏰ Особое внимание уделим временным интервалам приема пищи и воды, чтобы оптимизировать метаболизм и добиться максимальных результатов. #ChatGPTпохудение #КакПохудетьСChatGPT #ПохудениеСИскусственнымИнтеллектом #ЗдоровоеПитание #ПланПитания Таймкоды 00:00 Как похудеть с помощью ChatGPT - введение 00:50 Формулируем запрос для ChatGPT по похудению 01:08 Расчет калорий и программа питания 02:58 Режим дня и интервалы приема пищи 03:53 Варианты меню на неделю / Корректировка плана 05:15 Расчет физической активности для похудения Друзья, вы увидели, как с помощью ChatGPT можно создать персональную программу похудения, которая учитывает все ваши особенности и образ жизни. Если вам понравилось это видео и вы хотите больше полезного контента о применении искусственного интеллекта в повседневной жизни, подписывайтесь на канал и ставьте лайки! В комментариях поделитесь своим опытом использования ChatGPT для похудения или задайте вопросы - я с удовольствием на них отвечу. Не забудьте включить колокольчик уведомлений, чтобы не пропустить новые видео о том, как использовать современные технологии для улучшения качества жизни. До встречи в следующих выпусках! 🚀
