Эмоциональное выгорание. Как справиться? | Ольга Сорина

🧡Переходите на сайт, и выбирайте программу профессионального развития →
Начать путь к увеличению своего дохода лучше всего с продуктивного разбора:
Еще больше информации про фриланс, росте дохода и развитии ищи в нашем telegram-канале «Есть идеи для твоей карьеры» →
🔥 Сегодня пообщались с Ольгой Сориной - клиническим психологом, автором книги и специалистом по работе с профессиональным стрессом. Смотрите 13 выпуск и узнаете о выгорании, кто ему подвержен и как его избежать⬇️ 00:00 Приветствие 3:50 Аспекты работы с профессионалами 7:11 Кто подвержен выгоранию 8:12 Предпосылки выгорания 11:17 Виды стресса 14:29 Компромиссы в жизни и работе 18:20 Признание себя и своих ограничений 21:48 В чем сила? 23:29 Взаимная поддержка - это серьезно 26:25 Твой круг профессионалов 28:20 Профессиональная устойчивость 33:00 Самоидентичность. Кто я такой? 36:18 Про призвание 37:15 О книге 46:25 Большая идея 🦋Полезные ссылки:
- сайт Ольги Сориной    / @olgasorina   - канал Ольги Сориной