В этом видео я расскажу вам с чего начать путь похудение. Поделюсь секретами, мотивацией, правильным способом достижения цели, покажу свой день, активность и питание. У вас всё получится, если правильно поставить цель! 00:00 morning 00:55 моя история 02:25 как правильно поставить цель в похудении 05:14 мой день - питание и активность 10:00 почему спорт не так важен? Подписывайтесь на мой телеграмм канал @maxxakovau * то самое видео - видео которое вдохновило меня вновь документировать свою жизнь • Документирование жизни. Зачем и КАК с... Полезный и подробный вебинар про похудение
https://www.youtube.com/live/VK2_ELxe... 