Тренировка по бокс за начинаещи #4 (може да бъде изпълнена и в домашни условия)❗️

#ОСТАНЕТЕСИВКЪЩИ🏡 #lautaarmy⚫️⚪️ Тренировка по бокс за начинаещи #4 (може да бъде изпълнена и в домашни условия)❗️ 1. Боксова стойка 2. Основи на бокса- бавни движения напред и назад 3. Боксово предвижване с удари Моля, изгледайте видеото и се свържете с нас при наличието на въпроси или коментари. Много благодарим за отделеното време и не се колебайте да се запишете на бокс, ако до момента не сте го направили!