В этом видео я расскажу об одном из самых удивительных и мощных ключей к долголетию: здоровье кишечника. Ваш кишечник — это не только пищеварение, он связан с вашим мозгом, иммунной системой, настроением и даже с тем, как вы стареете. Узнайте, как простые изменения в повседневных привычках, питании и образе мышления могут способствовать здоровью кишечника и помочь вам прожить более долгую и яркую жизнь. В этом видео мы поговорим о: Почему здоровье кишечника называют «вторым мозгом»; Как ваш микробиом влияет на энергию, настроение и иммунитет; О простых продуктах и привычках, которые поддерживают здоровье кишечника; Связи между пищеварением и красивым старением Неважно, 60 вам, 70 лет или больше, никогда не поздно питать свой организм изнутри. Присоединяйтесь к нашему сообществу на
******************** ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ Не пропустите самые свежие и интересные материалы! Подпишитесь на мой канал на YouTube прямо сейчас и смотрите мои новые видео первыми. Нажмите кнопку «Подписаться» здесь:
https://www.youtube.com/subscription_... и включите уведомления, чтобы ничего не пропустить! ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ НА PATREON Если вы верите в нашу миссию — улучшать жизнь женщин старше 60 лет, пожалуйста, рассмотрите возможность поддержать нас на Patreon. Узнайте, как это сделать: / sixtyandme И наслаждайтесь сайтом без рекламы, присоединившись к нашей группе поддержки страниц сообщества Patreon: / sixtyandme — выберите уровень страниц сообщества.
