Как распознать манипуляции и абьюз в отношениях? Признаки токсичных отношений. Зависимые отношения.

📌 Программа по коммуникациям "Сфера влияния":
====================== Навигация: 00:00 Что такое токсичные отношения 01:55 Здоровые и токсичные отношения 03:16 Как отношения становятся токсичными 07:29 Манипуляции в токсичных отношениях 09:00 Признаки токсичных отношений 11:31 Причины токсичных отношений 14:46 5 аспектов отношений 16:05 Хорошая новость ====================== Токсичными отношениями обычно называют такие отношения, в которых мы испытываем негативные эмоции, Стыд, вину, обиду, унижение, отчаяние, тревогу, страх и другие токсичные чувства. В токсичных отношениях разрушаются психологические опоры, стираются личные границы, падает самооценка и уверенность в себе. Это может быть вызвано различными манипуляциями, провокациями, обесцениванием, эмоциональными качелями, газлайтингом и другими приемами психологического насилия. Все это может быть завернуто в шуточки, токсичную заботушку, доброе намерение и мудрые высказывания. Это может быть подано с позиции невинной жертвы или например агрессивной жертвы. Такое воздействие может быть невидимым, неочевидным и недоказуемым. При этом не все то токсичное, что вам не нравится. Не все то манипуляции, с чем вы не справляетесь. Не все то нарцисс, абьюзер и психопат, с кем вы чувствуете стыд, вину и обиду.