Эффективная и мощная тренировка, которая зарядит тебя энергией на целый день. Длительность тренировки - 60 минут. Тренировка подходит для среднего уровня подготовленности и выше среднего. Мы в Instagram:
https://instagram.com/befit.kiev?igsh... ВАЖНО! Перед началом тренировок проконсультироваться с врачом, чтобы избежать травм. Я тренер с высшим образованием и опытом работы более 13лет. Но, я не могу проконтролировать технику выполнения и скорректировать её персонально под вас, потому что я вас не вижу. Вы можете приобрести персональные тренировки в онлайн формате и моё сопровождение, это наиболее эффективный и быстрый вариант для достижения поставленных целей и задач.
