Дофаминовое голодание - перезагрузка мозга или маркетинг? Очередная история о том, как хакнуть свой мозг. За последний год о дофаминовом голодании не говорил только ленивый, поэтому вокруг него выросло какое-то страшное количество мифов. От того, что это чудодейственный способ избавиться от психологических и соматических проблем, до того, что это очень вредно для нашей психики и физического здоровья. Люди очень любят усложнять, и ситуация вокруг дофаминового голодания - это яркий пример. А я в сегодняшнем ролике простым языком разберу данное явление с точки зрения психологии. 📌Записаться на консультацию:
📌Подробности консультаций:
Тайм коды: 00:00 - Начало 00:22 - Кто и как "изобрёл" дофаминовое голодание 01:52 - Как работает дофаминовое голодание 04:23 - Как организовать себе дофаминовое голодание 07:30 - Суть дофаминового голодания Вопросы и поддержка⬇️
https://www.donationalerts.com/r/dmit... 👀Мои соц сети🌐 🔴Rutube:
⚫️TikTok:
🔵Telegram:
🟣Яндекс Дзен:
