Борьба с Прокрастинацией за 4 ШАГА | Как Перестать Откладывать Дела на Завтра

Здравствуйте, с вами клинический психолог Дарья Вексель! Как перестать откладывать дела на завтра? Как победить прокрастинацию за 4 шага? Как перестать быть прокрастинатором? В этом видео мы поговорим про причины прокрастинации и способы остановить прокрастинацию. А также разберем пример прокрастинации на примере моей клиентки. Приятного просмотра! Записаться в Психологический клуб "Точка опоры" -
Запиcаться на Диагностическую Консультацию -
Купить мою книгу "Заложники собственного нарциссизма" -
Мой Инстаграм -   / vekseldaria   Мой Телеграм-канал -
Купить мою книгу "Не жизнь, а Пи***ц" -
📍 Навигация: 00:00 - Вступление 01:00 - В чем вред прокрастинации 03:57 - Пример прокрастинации на примере клиентки 08:24 - Как бороться с прокрастинацией Помогаю в вопросах: • неуверенность в себе и проблемы самооценки • проблемы во взаимоотношениях с близкими • страхи и тревога • трудности в принятии решения • любовная зависимость • нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение) • стресс и проблемы на работе • семейные конфликты • одиночество и поиск партнера • онлайн консультации, индивидуальные, парные