👍Обучение Pole Dance дома с поддержкой и помощью педагога, записывайтесь в Онлайн Школу Pole Dream -
Улучшите гибкость с нашими онлайн курсами растяжки: 1) "Как сесть на все шпагаты" -
- теория и практика для продольных и поперечного шпагатов. 2) "Безопасная задняя затяжка" -
- для гибкости плечевого пояса, грудного и поясничного отделов спины Смотрите видео урок по элементу на пилоне продвинутого уровня "Хвост Дракона". 🎬Видео уроки пилона для начинающих: • POLE DANCE ВИДЕО УРОКИ для начинающих 🎬 Pole Dance видео уроки средний уровень: • POLE DANCE ВИДЕО УРОКИ - средний уровень 🎬 Уроки пилона продвинутого уровня: • Pole Dance уроки - продвинутый уровень 💫 Наш сайт -
🎬 Подписывайтесь на наш YouTube канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео - / poledream ✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance: 🌐 Мы в ВК:
https://vk.com/poledream 🌐 Мы в Инстаграм: / poledream.online 🌐 Мы в Телеграм:
