Упражнение «Хула-Хула» | Прогрессия смещения веса

Мы снова за старое с новым упражнением! Это упражнение поможет вам научиться переносить вес. Будьте терпеливы, так как может потребоваться время, чтобы освоить его. Не торопитесь с каждым шагом, прежде чем переходить к следующему! Удачного обучения диск-гольфу, друзья! Мы официально сотрудничаем с нашим любимым брендом сумок для диск-гольфа... Squatch! Используйте код OVERTHROW при оформлении заказа для бесплатной доставки. Эти сумки очень рекомендуем мы с Майки. Обязательно воспользуйтесь нашей ссылкой и используйте код OVERTHROW при оформлении заказа для БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКИ:
Подписывайтесь на нас в Instagram, вы все классные:   / overthrowdi.  . Хотите присоединиться к нашему Patreon? Мы тоже! Но вы можете сделать это по этой ссылке:   / overthrowdiscgolf   0:00 — Вступление 0:30 — Прежде чем начать 0:50 — Шаг 1 2:17 — Шаг 2 4:20 — Шаг 3 5:34 — Выстрел 6:57 — Тренировочный бросок 7:10 — Выброс 8:10 — Больше тренировочных бросков 8:38 — Отработка удара 9:30 — Уплотнение и практика 11:00 — Бесстыжие подкаты