Хандра , тревожность и плохое настроение . Как справиться ?

В этом видео мы с вами поговорим о хандре , тревожности и плохом настроение . Тревожность - понять ее причины с справится с ней и не мучаться дальше Хандра - как принять изменения в погоде и начать любить все времена года ) И плохое настроение - нормально ли это и как его минимизировать Всем приятного просмотра 🤍 #хандра#тревожность#плохоенастроение#психология#психологияличности