Тренировки с "бягащото семейство" + 10 ценни съвета при трейл рънинг систезанията

Вдъхнових се от предизвикателството на ‪@ivoandreev3021‬ и реших да съединя две отделени видеа в едно цяло. Първата част представлява тренировки с така нареченото "бягащо семейство" или Христо, Сара и Павлин Минкови (син, баща и дъщеря). Определено имаше какво да науча от тях както и да слушам интересни истории. Във втората част се опитвам да дам няколко ценни съвета при трейл рънинг състезанията, които аз научих през моята "бягаща" кариера докато се търкалям в пресен сутрешен сняг ❄️ 0:00 Интро 0:34 Тренировки с "бягащото семейство" Минкови. 10:50 10 ценни съвета при трейл рънинг състезанията 20:04 Обобщение и аутро ====Социални мрежи==== Facebook:   / adventurepeter   Instagram:   / instapetargram   TikTok:   / adventurepeter   Strava:   / strava   Уеб страница:
====Екипировка и техника които ползвам====