Як побороти внутрішнього критика та жити на повну?

❗КУРС " ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ: STEP BY STEP" -
❗3 помилки, через які вас знецінюють -    • 3 помилки, через які люди вас знецінюють.   ❗ Як впоратися з негативними емоціями - 6 працюючих методів! -    • Як впоратися з негативними емоціями - 6 пр...   ❗Стоп прокрастинація! 5 перевірених способів почати діяти -    • Стоп прокрастинація! 5 перевірених способі...   00:00 - Вітання 00:30 - Хто такі внутрішні критики? 01:01 - Варіант 1 Негативні думки 01:25 - Варіант 2 На рівні емоцій 01:53 - Варіант 3 На поведінковому рівні 04:10 - Як позбутися негативного критика? 04:22 - Крок 1 08:03 - Крок 2 09:31 - Крок 3 10:39 - Крок 4 13:21 - Крок 5 15:27 - Крок 6 17:00 - Крок 7 18:55 - Крок 8 19:57 - Відслідковуйте свої думки 20:20 - Відслідковуйте, в яких ситуаціях включається критик 21:23 - Думки - це лише думки. 22:01 - Розкритикуйте свого внутрішнього критика Корисні посилання: Безкоштовно! (матеріали зібрані за більш ніж 15 років) ❤️ Я зібрала матеріали про "Стосунки":
🌱 Особистісне зростання:
Навчання (платне): 🌍 Мої курси і тренінги:
Курс "Be Happy Woman"
Тренінг "Happiness коли настане щастя"
Тренінг "Прокачка впевненості"
Тренінг "Хочу і роблю"
Тренінг "Вчимося жартувати"
Be Happy Club
Психолог Марина Романенко. Поради психолога. Свідоме батьківство. Поради психолога. Якщо вам сподобалося відео "Як побороти внутрішнього критика та жити на повну?" ставте лайк та ділитеся відео з друзями:    • Як побороти внутрішнього критика та жити н...   Підписуйтесь на наш YouTube-канал:    / @romanenko_behappy_ua   Попереду ще багато корисного контенту для жінок, які цікавляться саморозвитком і особистісним зростанням і також багато інформації про виховання дітей та підлітків. Як побороти внутрішнього критика та жити на повну? #RomanenkoBeHappy 🇺🇦 #психолог #консультація #вихованнядітей #підлітки #самсобіпсихолог info update 10.01.25