Медитация Ошо как избавления от проблем. Успокоить ум и тело

Здоровье ума позволяет ему всегда быть молодым и действенным. Медитация для ума, с точки зрения Ошо, не только расслабляет напряженные нейронные связи, восстанавливает ресурс, но и обновляет привычные шаблоны и программы, что в свою очередь влияет на психическое и духовное здоровье. Медитация – это процесс, медитация – это состояние. Можно медитировать целенаправленно перед сном, медитировать во время сна, утром или вечером, а можно находиться в постоянной медитации, как это делают просветленные и осознанные. Практик медитации достаточное количество. Но знаний, что это за процесс, состояние ума и тела, разума и сознания, подсознания и энергетических полей, не так много. В данном видео духовный практик Ошо обращает внимание на этот вопрос, чтобы каждый нашёл для себя свой ответ внутри и использовал практики медитации успешно Озвучено NikOsho Трек Spirit of Fire - JesseGallagher