Основы скалолазания, которые должен знать каждый турист [Советы и приемы]

Хотите улучшить свои навыки пешего туризма? ►Присоединяйтесь к моей бесплатной школе:
Если вы не уверены в своих силах в походах по крутым склонам, это может существенно ограничить ваши возможности для исследования. Ознакомьтесь с этими базовыми советами и техниками скалолазания! Мои программы восстановления тела: ►Mountain Proof Ankles:
►Mountain Proof Knees:
Мои программы фитнеса для походов: ►Elements:
Участие в программе Follow Along Movement: ►Momentum:
Мой Instagram ►   / chase_mountains   Снаряжение, которое я использую ►
Мой Patreon ►   / chasemountains