Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние. Ирина Странцева - тренер World Class Смоленский Пассаж. Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level). Instagram — / irinastge Расписание онлайн-тренировок на
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на
Наши страницы в социальных сетях: Instagram — / worldclassclubs Facebook — / worldclassclubs Вконтакте —
http://vk.com/worldclassclubs TikTok — / worldclassclubs Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Castbox
