Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
*Салам! Бул видеодо сизге жашоону өзгөртчү маанилүү адаттар жөнүндө айтып берем. Эрте турушуңуз сизге жаңы мүмкүнчүлүктөрдү ачып, күндү жемиштүү өткөрүүгө жардам берет. Ден соолукту чыңдап, энергия берип, максаттарыңызга жетүүгө түрткү берүүчү күнүмдүк көнүгүүлөр менен баштоо – бул ийгиликтүү жашоонун башаты. Тамактануу – мээни жана денени күчтөндүрүүнүн сыры, ал эми муздак душ – денени ойготуп, дисциплинаны бекемдөөнүн эң сонун жолу. Бул видеодо мен өзүмдүн күнүмдүк ритуалымды бөлүшөм, ошол эле учурда өз жашоомду кандайча өзгөртүп, ийгиликти курууга жардам берди.* *Бул адаттар жөнөкөй көрүнгөнү менен, миллиондогон адамдардын жашоосун өзгөрттү жана сизди дагы жаңы бийиктиктерге чыгара алат. Сиз дагы ийгиликти каалайсызбы? Күнүңүздү эрте баштаңыз, туура тамактаныңыз, спорт менен алек болуңуз жана ден-соолукка кам көрүңүз! Долбоорубузга кошулуп, максатыңызды чогуу ишке ашыралы!*
