15-минутная тренировка для сжигания жира на всё тело | Без прыжков | Подходит для начинающих

Это 3-й эпизод челленджа «Стройные руки»! Эта тренировка отлично подходит для сжигания большего количества калорий, и вы также можете добавить её в свой текущий план тренировок, если не придерживаетесь программы тренировок на руки. Приятных тренировок, ребята! ☆3-недельный челлендж «Стройные руки»☆ Полное расписание:
Эпизод 1 — Стройные руки —    • Lean Arms Workout Challenge |  Lose Arm Fa...   Эпизод 2 — Сексуальные мышцы спины и пресса —    • Sexy Back & Abs Workout | 10 Mins (No Equi...   Эпизод 3 — Сжигание жира по всему телу — это видео Эпизод 4 — Подтянутые руки —    • 10 Mins Toned Arms Workout | No Equipment   ✚ КУПИТЬ МОЙ ТОВАР!
✚ Бесплатные рецепты
✚ Спонсор этого канала https://www.youtube.com/chloeting/join
Подпишитесь на мой второй канал    / @chloe_ting   ✚ Мои ссылки   / chloe_t     / itschloeting   twitch.tv/chloeting   / discord  
☆Музыка☆ Музыка предоставлена ​​Monstercat: Aero Chord feat. Bianca - Burning    / monstercat      / monstercatinstinct   Трек: Lost Sky - Dreams [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Lost Sky - Dreams | Trap | NCS - Copyright...   Бесплатное скачивание/трансляция:
Трек: ROY KNOX - Shining [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • ROY KNOX - Shining | Melodic Dubstep | NCS...   Бесплатное скачивание/трансляция:
Трек: Ascence - About You [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Ascence - About You | Trap | NCS - Copyrig...   Бесплатная загрузка/трансляция:
#тренировки #фитнес #тренинг ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Обратите внимание, что названия всех моих видео соответствуют рекомендациям SEO для повышения видимости контента. К сожалению, это может означать, что названия видео субъективны и не должны восприниматься как абсолютная истина. Например, цель снижения веса не доказана научно, но название видео может указывать на обратное. При просмотре моих видео, пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности и занимайтесь в безопасной обстановке. Я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту по здоровью и фитнесу за консультацией по технике выполнения упражнений и питанию. Каждый человек уникален, и не существует универсального решения для здоровья и фитнеса. Я не являюсь медицинским работником, и ваше здоровье и безопасность превыше всего.

Смотрите также