Про біг без прикрас | Де закінчується користь і починається фанатизм | Мед-Атлант | Романюк Валентин

Чесна розмова ортопеда-травматолога клініки "Мед-Атлант" Валентина Романюка та тренера бігового клубу "Gutsul Run Club" Володимира Юрчука про те, що зазвичай приховують за красивими фото з фінішу та роками бігових тренувань. 📌 У цьому випуску: • Чи справді біг — це здоров'я? • Коли тренування допомагають, а коли калічать? • Що думає лікар, коли бачить марафонців? • Як знайти баланс між любов'ю до бігу та турботою про тіло? 💬 Цей подкаст — не про те, як пробігти марафон. Це про вибір. І про тіло, яке одне на все життя. 📲 Пишіть у коментарях: бігаєте? мали травми? з чим зіштовхнулись? Можливо, саме Ваша історія стане темою наступного випуску. 🔔 Підписуйтесь, щоб не пропустити наступні розмови — буде ще чесніше.