Φίλοι μου, δεν μου αρέσει η μπομπονιέρα (ίσως απλά δεν ξέρω πώς να τη μαγειρέψω) αλλά αυτή η κρύα σούπα «με έκανε μεγάλη επιτυχία!» Ελαφρύ, δροσιστικό, εύκολο στην προετοιμασία - σε αυτή τη ζέστη είναι πραγματικά σωτήριο. Μοιράζομαι και εγώ μαζί σας! #κουζίνα #κρύα σούπα #συνταγή αγγουριού #λαχανικά #αγγουρόσουπα #ελαφριά σούπα * Οι αναλογίες των συστατικών μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με τις γευστικές σας προτιμήσεις! * Μόνο οι γευστικοί σας κάλυκες θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε ένα πιάτο μόνο για εσάς. Ο σύζυγός μου και εγώ για δύο (με επιπλέον) χρειαζόμασταν: 4 μεγάλα αγγούρια μερικά πράσινα κρεμμυδάκια 2 σκελίδες σκόρδο 3-4 φύλλα βασιλικού 3 κ.σ. Ελληνικό γιαούρτι ή κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά 100 ml. νερό, μπορεί να χρειαστείτε λιγότερο ή περισσότερο, ανάλογα με το ζουμερό των αγγουριών αλάτι για γεύση αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση 1-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο λαχανικό * Προσθέστε λάδι για κορεσμό, καθώς τα λαχανικά έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΟ: 2 μικρά αγγουράκια πράσινα κρεμμυδάκια - ποσότητα κατά βούληση καυτερές πιπεριές 1 κουτ φασόλια μουστάρδας 1 κουτ χυμό λάιμ ή μηλόξυδο άλας 0,5 κουτ φυτικό λάδι πρέζα ζάχαρη Νόστιμο ντρέσινγκ σαλάτας: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα: 1 κουτ φασόλια μουστάρδας, μπορούν να αντικατασταθούν με 0,5 κουτ 1 κουτ χωρίς ένα βουνό μέλι 1-2 κ.σ. φυτικό λάδι άλας λίγο οξύ: χυμός λεμονιού ή μηλόξυδο Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας! Γράψτε στα σχόλια τις ιδέες σας για να φτιάξετε κρύες σούπες. Ειρήνη και ευημερία σε όλους. Ευχαριστούμε όλους τους χορηγούς για την οικονομική τους υποστήριξη στην ανάπτυξη του καναλιού! Ευημερία και Ειρήνη σε εσάς! ▶ Σύνδεσμος χορηγίας - / @yxtukyxnya Μια άλλη νόστιμη συνταγή - • Самое время! Быстрые маринованные пом... ▶ Το Telegram μου -
▶ TikTok -
▶ Είμαι στο Facebook - / 164928268439697 ▶ Το Instagram μου / yx_tu_anuta ↜↜↜↜↜↜↜↜ -Οι λίστες αναπαραγωγής μας: 🍗Μενού διακοπών - • Праздничное меню 🍳Πρωινά - • Завтраки 🍭YUMMYS - • ВКУСНЯШКИ 🥔Miracle - πατάτες -
https://www.youtube.com/playlist?list... 🥞Τηγανίτες, τηγανίτες - • Блины,блинчики,оладьи 🍝Όταν δεν υπάρχει χρόνος για ΔΕΙΠΝΟ - • Когда нет времени на УЖИН! 🥗Πιάτα λαχανικών - • Блюда из овощей 🥐Σαρακοστιανές συνταγές - • Постные рецепты 🍮Γλυκά αρτοσκευάσματα - • Сладкая Выпечка 🍞Ψήνω μόνος μου ψωμί και ψωμάκια! - • Хлеб и лепёшки пеку сама! 🍲ΠΡΩΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ (σούπες, μπορς) - • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) Κουάκερ, πιλάφι - • Каши,плов 🍤Πιάτα με ψάρι - • Блюда с рыбой 🥧Πίτες, πίτες - • Пироги,пирожки !
