Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔  TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.  Олеся Горковенко — супервайзер групповых программ World Class Город Столиц. Сертифицированный тренер (Федерация Фитнес-Аэробики России), сертифицированный тренер Romana’s Pilates, сертифицированный тренер Les Mills. Методист World Class University.  Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 
  Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 
  А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 
    Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 
 Вконтакте — 
http://vk.com/worldclassclubs TikTok —   / worldclassclubs   Яндекс Дзен — 
  Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 
 Apple Podcasts 
 Castbox