ТОП-6 вопросов. Техника Бодифлекс и техника Оксисайз.

ЗАПИСАТЬСЯ В ОНЛАЙН-ШКОЛУ КИСЛОРОДНОГО ФИТНЕСА МОЖНО ПО ССЫЛКЕ:
Вопросы: 1) Как работают техника Бодифлекс и техника Оксисайз? 2) Не опасно ли худеть с помощью дыхательных техник? 3) Как Бодифлекс и Оксисайз влияет на другие процессы в организме? 4) Чем отличаются Бодифлекс и Оксисайз? 5) Насколько это сложно, у меня наверное не получится? 6) Как быстро будут результаты от занятий? 1. Как работает техника Бодифлекс и техника Оксисайз? Существуют 4 основных фактора. В результате диафрагмального дыхания происходит гораздо более интенсивное обогащение крови кислородом, чем, например, при беге, аэробике, силовых тренировках и др.В результате чего жиросжигание происходит в разы интенсивнее, чем при других физических нагрузках. Стоит отметить, что особенно эффетивны техника Бодифлекс и техника Оксисайз при борьбе с висцеральным жиром. В результате активного движения диафрагмы и брюшной стенки во время дыхания, осуществляется так называемый, естественный массаж внутренних органов, который способствует эффективной нормализации перистальтики кишечника. В процессе диафрагмального дыхания активно массируются стенки желудка. В результате у тех людей, у кого желудок увеличен в результате переедания, стенки желудка постепенно сокращаются, обьем желудка приходит в норму и человек начинает есть ровно столько, сколько диктует его физиологическая, а не зачастую психоэмоциональная потребность. Влияние диафрагмального дыхания на лимфатическую систему организма. Через аортальное отверстие диафрагмы проходит самый крупный грудной лимфатический проток, собирающий около 80% лимфы со всего тела. Ток лимфы снижен фактически у каждого жителя мегаполиса, что приводит к многочисленным отекам. В результате сокращения и расслабления диафрагмы во время выполнения дыхательных техник, стенки лимфатического протока аккуратно массируются, в результате чего улучшается ток лимфы, и как следствие исчезают множественные отеки, вне зависимости от места локализации, будь то стопы, которые зачастую трудно «впихнуть» по утрам в сапоги, живот у любителей безуглеводных диет, зона глаз, а также исчезает целлюлит. 2. Дыхательная гимнастика, не опасно ли худеть с помощью ее? Дыхание - это естественный процесс организма. При отсутствии противопоказаний, риски от занятий дыхательными техниками не выше чем при занятиях обычной физкультурой. В нашем случае, за 8 лет работы центра, случаев вреда здоровью для занимающихся не выявлено. К тому же центр имеет полный пакет разрешительной документации и патент на использование данных техник в РФ.  3. Как Бодифлекс упражнения и Оксисайз упражнения влияет на другие процессы в организме? Дыхательная техника Бодифлекс и Оксисайз, при их корректном применении, являются прежде всего мощнейшим инструментом нормализации работы всех систем организма, начиная с сердечно-сосудистой системы и органов дыхательных путей, и заканчивая опорно-двигательным аппаратом и женской репродуктивной системой. Снижение веса и коррекция фигуры в рамках занятий по системам Бодифлекс и Оксисайз являются результатом естественных процессов нормализации работы желудочно-кишечного тракта, лимфатической системы и ускорения обмена веществ и тд. 4. Насколько это сложно, у меня наверное не получится? Технически, Бодифлекс и Оксисайз являются одними из самых легких видов физической культуры. Диафрагмальное дыхание сочетается с простейшими упражнениями. Как сказала наша клиентка: «Я люблю фитнес, где полежать" Поэтому упражнения подходят для людей фактически всех возрастов и уровней первичной физической подготовки.  Другие вопросы смотрите в Видео. #Бодифлекс #БодифлексВидео #БодифлексДляНачинающих #БодифлексДляПохудения #БодифлексДляЖивота #БодифлексУпражнения #ДыхательнаяГимнастикаБодифлекс #ГимнастикаБодифлекс #БодифлексДома #ОксисайзТехникаДыхания #Оксисайз #ОксисайзДляЖивота #ОксисайзТехника #МиксОскисайз #ОксисайзДляПохудения #Oxycise #ОксисайзВидео #OxyciseВидеоУроки #ОксисайзДляНачинающих #OxyciseУпражнения #ОксисайзВидеоУроки #ДыхательнаяГимнастикаОксисайз #ДыхательнаяТехника