Реверсная гиперэкстензия. Как делать обратный жим в Смите

Обратный жим в Смите. Упражнение ещё называют реверсной гиперэкстензией. Идеально для ягодиц. Техника выполнения. Рекомендации и разбор ошибок. Анна Салагор, инструктор тренажёрного зала СК «Шериф». Наш ТикТок   / tsvtiraspol   Viber ТСВ
Телеграм
Instagram   / tsvtiraspol   ВКонтакте
Одноклассники
Подробнее на официальном сайте
Смотрите новости ПМР (Приднестровье) на ТСВ.