π₯ 5 ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΡ ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² |  ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
 ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ | ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.  ΠΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°- Β Β Β β’Β ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π°Β Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΠΎΠ΄ΡΒ |Β ΠΠ°ΠΊΒ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΒ Π§Π΅...Β Β   ΠΠΎΠΉ ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ-  Β Β /Β dr_vivek_joshiΒ Β    ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ- 
  ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ- 
  ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ 6% - ΠΠΈΠ²Π΅ΠΊ   ΠΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ! -    h
    1οΈβ£ ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ph Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅. 10β15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ. 1 ΡΡ.Π». ΠΠ° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ.  2οΈβ£ ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ Π² Π΅Π΄Ρ.  3οΈβ£ ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.  4οΈβ£ Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ  5οΈβ£ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅    ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.  #ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· #ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° #Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ #Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ #Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°