🔥🔥🔥1 стакан овсянки и апельсин! Без сахара! Не содержит глютен! БЕЗ желатина

🔥🔥🔥1 стакан овсянки и апельсин! Без сахара! Не содержит глютен! БЕЗ желатина. Всего за несколько минут вашего времени. Рецепт вкусного и полезного десерта. Готовьте с радостью и хорошим настроением. Простой рецепт овсяного десерта 00:00 Рецепт №1. 50г – (1/3 стакана) орехов. 150 г – (1/3 стакана + 1 стакан) безглютеновой овсянки. 2-3 апельсина. 2 средних спелых банана. Щепотка соли. 3 столовые ложки кокосового масла. 1 чайная ложка разрыхлителя. Свежая или замороженная малина. Миндальные хлопья. Выпекать в разогретой до 180°C/360°F духовке около 40 минут. 30 г – (1 унция) шоколада без сахара. 1 чайная ложка кокосового масла. 05:17 Готовый результат. Приятного аппетита, друзья! 05:47 Рецепт №2. 100 г – (1 стакан) безглютеновой овсянки. 120мл – (1/2 стакана) молока. Я использую ореховое молоко. Оставьте на 10 минут, чтобы овсянка впитала молоко. 2 средних спелых банана. 1 яйцо. 1/3 чайной ложки молотой корицы. 1 чайная ложка разрыхлителя. 1 среднее яблоко. Выпекать в разогретой до 180°С духовке около 25-28 минут. 09:50 Готовый результат. Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии! Приятного аппетита, друзья! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88