Белдеги грыжа эмнеден пайда болот? | 2

Белдеги грыжа эмнеден пайда болото? Грыжанын белгилери куда? Кайсы түрдөгү грыжа коркунучтуу? Кандай грыжадан коркпой эле койсо болото? Эмне себе артка бел омуртканин бел жагында көп кезедешет? Кантип даарыланского болота? ________ 🔔КАТТАЛ, ДЕН СООЛУКТА БОЛ 🌐Биздин ресурсстар: ►WhatsApp:
►Website:
►Instagram:   / salamat.club   ►FB:   / www.salamat.club   ►Twitter:   / salamatclub   ________ 🔵👉🏼8 принциптин жардамы менен оорулардын статистикасы жакшы жакка өзгөрөт деп ишенебиз: 🍎Тамактану:
🛣️Өзүн өзү көзөмөлдөө:
👩🏻‍🏫Инсандар аралык мамиле:
🙋🏼‍♂️Жашоого позитивдүү көз караш:
🌱Айлана-чѳйрѳ:
🏃🏻‍♀️ Активдүүлүк:
🏕️ Эс алуу:
🤲🏼 Ишеним көргөзүү: